[...] Tutaj mala dygresja, oczywiscie nie kupicie tego w samej hurtowni, lecz w sklepie przy pl. Defilad, to i inne ph. Co do samego zestawu, to wszystko jest rozpisane co i kiedy brac. Efekty: ciezko powiedziec, kazdy inaczej reaguje na ph, sa tacy ktorym idzie po tym masa i sa tacy, ktorzy nie odczuwaja i nie zauwazaja zadnych zmian. Tak z [...]
Co do mojego poprzedniego postu ,zeby nie bylo niescislosci dodam: -3 lata temu chodzilem przez 4 miechy na silownie,metke zaczalem brac po miesiacu treningow,2 miechy po odstawieniu przestalem wogole cwiczyc. Masa spadla,sila zostala.Po 2 i pol roku znowu zaczalem cwiczyc i tak do dzis cwicze juz ponad pol roku na sucho.Sila mi poszla o 25 [...]
[...] tego co pisza w niektorych szmatlawca kulturystycznych to bym disiaj w kaloszach chodzil i podnosil na lawce ze 150 kg. Nie ma reguly ile tabletek sie bierze na raz . Mozna brac cala dawke i nic to nie zmieni. Bardzo istotna rzecza jest miezenie temp. podczas stosowania clenbuterolu. Nie powinna ona byc mniejsza ani wieksz niz 37,2 - 37,4 . I 40 [...]
[...] na maxa przec 20 minut nie spalasz tluszczu tylko wyrabiasz sobie kondyche. Rowerek zawsze po trningu na silowni. Co do karnityny to sa rozne opinie na jej temat. Trzeba jej brac >3gram dziennie, a rezultaty i tak moga byc mierne. Wiele osob ma watpliwosci co do dzialania tego reduktora. Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za [...]
Co do tusspia w tabletkach, to ogólnie tussip jest na receptę, ale sprzedawany jest w ilości najmniejszego opakowania bez, w sumie zależy od apteki, ale myślę że 1-2 listków bez Ci sprzedadzą. Raz w mojej 2 letniej "tussipowatej" praktyce spotkałem się z odmową sprzedania tussipa w tabl. bo niby nie miałem jekiegoś zaświadczenia dla [...]
[...] ;) to ze jestem kretynem to juz wiem tak samo dobrze wiem ze cos wezme, i wlasnie dlatego pytam sie co mam wziasc! juz chyba lepiej zapytac o rady tych co wiedza, niz brac samemu - pierwsze lepsze, a pozniej patrzec jak mi wlosy na plecach wyrastaja, a moja morda zamieni sie w pizze... no wiec pomoze ktos ? Ps. Tylko ja powaznie pytam o [...]
Witam ! To ze nie masz kopa to nie znaczy ze nie spalasz tłuszczu . Powody braku pobudzenia mogą być różne , jeśli piłeś kawe przez cały czas to nie masz się co dziwić , że nie masz kopa . Jedną osobę będzie roznosić energia , a drugą nie , ale spalanie tkanki tłuszczowej jest na 100%. Najlepiej brać tą mieszankę co drugi dzień , ponieważ [...]
no coz ,dzieki za odpowiedz.Ale mnie po protu szlak trafia ,ze wydająć tyle pieniedzy nie przybyło mi wiele.Chyba zwroce uwage na tą moja dietę,może ona jest tego przyczyną,ale nie do konca mi odpowiedziałeś co z tymi odżywkami,co prawda fajnie z tą czekoladą itd,lecz nie wiem co dalej brać.Mówią ,że po mass gainie masa idzie w góre o prawie 7 kg. [...]
vit b12 Jest koenzymem wielu ważnych enzymów, współdziała przy tworzeniu regeneracji czerwonych ciałek krwi, wzmacnia układ nerwowy, zwiększa wykorzystanie białek, aminokwasów, tłuszczów i węglowodanów, wpływa na zdolność koncentracji, tworzy materiał genetyczny. Przy zażyciu dawki powyżej 600 mcg działa toksycznie!wiec nie mow ze nie jest [...]
Coolbart: a jeżeli będę brał tylko 1 kap. to może mi nie zaszkodzi, a tego sprawdzić nie mogę co będzie jak kupię całą puche i mi zaszkodzi w kibel puszcze, a co do brania na noc to mam jeszcze trening więc mógłbym ją brać koło 15-16 więc może by nie było problemu, ale co ja tu polemikuje jak może nie będę mógł tego używać Pozdrawia Nie Amator
Ostatnio czytałem dużo postów na temat prohormonów i dyskusje były zażarte lecz nie wynikały z nich żadne wnioski. Znalazłem jeden artykuł i postanowiłem go wkleić na forum. Miłej lektury. Każdy, kto w ostatnich latach przeglądał pisma dla kulturystów, prawdopodobnie przeczytał coś o prohormonach. Uznane za suplementy, które mogą podwyższyć poziom [...]
Siemanko Ode mnie tylko tyle - w dopingu aktualnie jest prowadzona zażarta walka miedzy zwolenikami i przeciwnikami dopingu, którzy uważają że sterydy to śmierć itd. Oto moja opinia, która zkopiowałem z tamtej dyskusji i wklejam tu, gdyz widze ze wielu z was nie ma dostepu do dopingu: "po pierwze - koks koksowi nie równy. stosowany w dawkach [...]
Polecam ci kreatynke.Sprawdzona -dziala, mam za soba cztery cykle i za kazdym razem mam duze efekty silowe. Co do cyklu dabka:moim zdaniem biostyminy nie powinno sie brac, to jest stymulant ,w dodatku bardzo silny. Szanuj zdrowko!. Powiem ci co mi pomoglo przebrac pzez stowke na ktroej sie zatrzyalem. Bialeczko+zenszen+l-karnityna+kreatyna. HMB [...]
Ooooo......... Webadi.Nie wywaliłem kasy w błoto bo nie jestem C I P Ą taką jak niektórzy tutaj.Koleś mi wrócił co do grosza.I jeszcze dostał w ryja bo wcisnął mi lipe i myślał że się nie kapnę. OK.Nie wiem co to było.Napewno nie prop. z olejem rzepakowym , ponieważ to było we wcześniejszych podróbkach. A te nieco się różnią. I jeszcze raz [...]
Każdy suplement będący w stanie podnieść poziom testosteronu, jest niezwykle cenny dla kulturystów, gdyż nawet niewielki wzrost tego hormonu zwiększa rezultaty ciężkiego treningu. Jednak, które prohormony są najbardziej skuteczne i jak najlepiej jest je stosować? A przede wszystkim, czy są bezpieczne? Pigułka sukcesu? Prawie trzy lata temu jako [...]
[...] BJJ w Polsce sa z zalozenia dla poczatkujacych , czyli dla ludzi ktorzy cwicza rok , dwa. Ci lepsi, ktorych mialem na mysli te zawody sedziowali, badz nie mogli w nich brac udzialu. Nie napisales tez kiedy byles w Tychach. Teraz chlopaki na pewno prezentuja tam lepszy poziom niz na poczatku roku. Aha i jeszcze jedno. Skoro juz sam zszedles [...]
A cha i wszystko jasne Terma jest lepsza ale i bardzeij toksyczna a czy Ultra Ripped jest tak samo skuteczny jak Terma ? A co do Ultra Rip... to nie wiem gdzie go kupic w Pozer Zone piszą że sklep jest zmknięty i żeby czekac pare dni na otwarcie ! :( I jeszcze jedno pytanko czy przy Termie trzeba stosować jakąś diete czy należy zwykle jeść (jesli [...]
[...] niekturzy kolesie zaczynaja nawet od koksowania w siebie i to w mlodym wieku) zle to wyzej ujolem,ja mu w ten sposob chce odradzic brania koksu,ale nie mowie mu ze nie moze brac odrzywek poprostu jego organizm teraz bedzie reagowal na rozsadny trening i odrzywianie,po co ma od razu sie szpikowac odrzywkami lub suplementami?Niech cwiczy bez [...]
Z gino po prohormonach jest teoretycznie tak - nowa generacja PH nie konwertuje do estrogenów, lecz odbywa to się w troszke inny sposób. Mianowicie biorąc wysokie dawki PH obniżamy produkcję własnego testosteronu, dlatego po zaprzestaniu cyklu jego ilość w ograniźmie znacznie zmniejsza się, powodując wzrost estrogenów (naturalna reakcja), co jest [...]
przytyłam ok. 1,5 kg wiec cos tu jest nie tak. niestety nie mam dokładnych tabli kal. wiec nie wiem dokładnie ile zjadam. ale nawet nie zagłębiajac sie w szczegóły, to na pewno jem za dużo tłuszczu. PROSZE PODAJ SZCZERY PRZYKLAD SWOJEJ DZIENNEJ DIETY, ORAZ WIECEJ O SOBIE (TZW WAGA WIEK ILOSC TKANKI TLUSZCZOWEJ, ITP) nie ćwicze na siłowni, [...]